提升职工幸福指数

　　为切实保障广大职工的身心健康，进一步提升广大职工的幸福指数，15日上午，潮阳区举办主题为“锚定高质量激发‘心’动能”职工心理健康讲座。

　　讲座中，主办单位专门邀请国家心理治疗师、广东省格式塔专委会委员肖俊杰前来为职工代表授课，紧扣《心理疾病的识别与预防》主题，从心理问题的评估、影响心理健康的主要因素、常见心理疾病的表现形式以及如何做好心理疾病的预防等方面进行深入浅出地讲解，帮助大家从异常行为表现、情绪状态判断是否存在心理问题，及时得到心理辅导，走出心灵困境。

　　此外，主办单位还将在潮阳区快通智能科创园举办第二场职工心理健康讲座，主题为《如何缓解焦虑》。通过呼吸练习、冥想练习，帮助职工朋友释放焦虑情绪状态，提升职工的心理健康水平。