为健身项目选择提供参考

　　为进一步提升市民身体素质和健康水平，推动《国家体育锻炼标准》深入实施，12月7日至8日，由省体育局指导，市文化广电旅游体育局主办，市体育发展中心承办的2024年汕头市《国家体育锻炼标准》达标测验活动在市人民体育场举行，大批群众参加测验。

　　测验按参与人员年龄分为青年组、壮年组及老年组，现场设置了25米4往返跑、1000米跑、30秒跳绳、俯卧撑、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈、曲线托球跑等多个体育锻炼标准测验项目。通过项目测试，参与者直观了解到自身的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质，为今后健身项目的选择提供参考。此次活动有利于进一步激发市民参与体育锻炼的积极性和主动性，让越来越多的市民热爱体育、享受体育。